𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒉𝒖́ 𝒚́ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒎𝒖̣𝒏 𝒍𝒖̛𝒏𝒈

Đăng bởi Hoàng Vy 0 bình luận
𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒉𝒖́ 𝒚́ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒎𝒖̣𝒏 𝒍𝒖̛𝒏𝒈

Nếu bạn cũng đang bị mụn ở lưng thì nên đặc biệt chú ý một số điều sau đây:

Không nên tự nặn mụn vì nó có thể khiến tình trạng của bạn nghiêm trọng hơn.
Không nên mặc áo quá chật, bó sát, đặc biệt là vùng lưng.
Vệ sinh, tắm sạch hàng ngày.
Nên thư giãn, gặp gỡ, nói chuyện với bạn bè để làm giảm stress để cơ thể được thoải mái hạn chế mọc mụn mới.
Nhớ sinh hoạt khoa học như ngủ sớm, ăn nhiều rau xanh, tập luyện, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Uống nhiều nước, cắt giảm nước có ga, nước ngọt.
Chọn loại nước giặt, nước xả vải phù hợp, dịu nhẹ.
Lo âu, căng thẳng, thức đêm cũng có thể là nguyên nhân gây mụn vì thế nếu đang trong tình trạng này bạn nên tham khảo các cách giảm stress, lo âu để cải thiện tâm trạng tốt hơn nhé.

Chia sẻ:
Viết bình luận của bạn: